A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Esportes – SEESP reativa o Programa Quarentreino oferecendo atividades físicas de maneira remota para os alunos se exercitarem em casa. O maior objetivo é colaborar com a saúde através da atividade física.
Segundo Marquinhos Souza, secretário de esportes, “nunca se falou tanto em bem estar e saúde como nesse período de pandemia. E a atividade é um dos meios mais determinantes que contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e para a manutenção da saúde”.
O programa Quarentreino é veiculado pela plataforma Zoom e oferece atividades que priorizam o condicionamento físico e as técnicas das modalidades esportivas, visto o momento de fase vermelha e restrições impostas pela Covid-19.
As aulas oferecidas são ginástica, alongamento, atividade funcional, yoga, taekwondo e condicionamento físico voltado para modalidades esportivas como futsal, voleibol, tênis de campo, beach tênis, vela, natação, e hidroginástica, inclusive, aulas de condicionamento para alunos de natação com necessidades especiais.
Essas aulas ocorrem de segunda a sexta-feira, nos períodos da manhã, tarde e noite, e no momento o Quarentreino atende os alunos matriculados nas aulas da SEESP.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone da Secretaria de Esportes (12) 3862-6803 ou pelo e-mail: seesp@saosebastiao.sp.gov.br.
